O que fazer quando a criança se frustra?

A primeira coisa a se fazer é entender que elas vão protestar e que isso é normal. Não espere, portanto, que ela aja como se não estivesse frustrada

Como bem diz o pediatra e escritor espanhol, Carlos González, “é nossa responsabilidade tomar decisões que as crianças não vão gostar. Quando elas protestarem, somos nós, adultos, que temos de suportar – e não o contrário”. Afinal, atire a primeira pedra se você não foi uma criança que abriu o berreiro porque os pais recusaram comprar o terceiro sorvete em pleno verão.

As frustrações existem na vida. O tempo todo. Para crianças e adultos. A grande diferença é que temos um arcabouço maior de experiências para lidar com esses momentos – ainda assim, convenhamos, às vezes, também gritamos de raiva, nem que seja com a cara no travesseiro!

Lidar com os protestos das crianças em resposta a “nãos” e frustrações requer paciência e compreensão, afinal, essa é uma ótima oportunidade para ensinar os pequenos sobre as emoções, paciência e resiliência.

Se você não souber o que fazer quando esse momento bater à sua porta, lembre dessas dicas abaixo antes de dar um grito com o pequeno. Combinado?

Entenda que os protestos como uma forma de expressão

Quando as crianças protestam após um “não” ou quando estão frustradas, tenha em mente que isso faz parte do desenvolvimento delas. Os protestos são muitas vezes uma maneira de expressar suas emoções e desejos. Respire fundo e abrace essa oportunidade de diálogo e aprendizado mútuo.

Ofereça alternativas

Ao invés de simplesmente dizer “não”, explore alternativas. Isso dá a eles a sensação de ter alguma influência sobre a situação. Por exemplo, se a criança quer um doce antes do jantar, ao invés do “não” definitivo, ofereça a opção de um lanche saudável após o jantar.

Ensine a paciência e a espera

Aprender a lidar com a frustração e a espera é uma habilidade valiosa para as crianças. Por meio de histórias ou exemplos reais (de quando você era criança, por exemplo) explique que nem sempre podem ter o que querem imediatamente e que é importante ser paciente.

Seja consistente, mas flexível

Embora seja essencial estabelecer limites claros, lembre-se de que a flexibilidade também é importante. Às vezes, vale ajustar as regras com base na situação e no desenvolvimento da criança. Isso mostra que você está disposto a ouvir e considerar as necessidades de seu filho.

Dê um tempo

Quando seu filho protestar ou ficar frustrado, dê um tempinho para que ele possa processar essas emoções. Às vezes, tudo o que as crianças precisam é um pouco de espaço para se acalmar antes de discutirem a situação.

Dê espaço para o diálogo

Crie um ambiente em que seu filho se sinta à vontade para expressar suas preocupações e frustrações. Ouça atentamente e valide suas emoções. Isso tem uma importância gigante para as crianças.