Aprenda estratégias eficazes de disciplina positiva para lidar com os pequenos em momentos desafiadores
A primeira coisa mais importante que você deve saber é que aquilo que nos acostumamos a chamar de “birra” é, na verdade, um comportamento comum em crianças pequenas e faz parte do desenvolvimento infantil. Ou seja, esse comportamento dos pequenos é perfeitamente NORMAL.
O cérebro dos pequenos está em constante desenvolvimento nos primeiros anos de vida e é especialmente sensível às experiências emocionais. As birras podem ser uma forma que a criança usa para lidar com emoções intensas, como frustração, raiva, medo ou tristeza, enquanto seu cérebro ainda está aprendendo a regular essas emoções. O resultado dessa ebulição interna, que os pequenos ainda não entendem e nem sabem controlar é: choro, grito, esperneio e drama, muito drama.
Vale saber que as birras também podem ser influenciadas por fatores externos, como mudanças na rotina da criança, sono e fome, estresse e ansiedade familiar, ou a presença de estímulos excessivos, como ruído ou multidões.
Embora esse seja um comportamento frustrante para os pais, é fundamental ter em mente que isso não acontece porque as crianças são malcriadas ou manipuladoras, como o senso comum gosta de dizer por aí. Em vez de cair nesse papo furado, lembre-se sempre que as birras são uma forma natural que a criança usa para expressar suas emoções e necessidades.
A disciplina positiva oferece estratégias eficazes para lidar com esses momentos desafiadores. Em vez de reagir de forma punitiva, os pais são incentivados a usar o diálogo e a empatia para ajudar a criança a se acalmar e aprender habilidades de resolução de problemas. Aqui, trazemos 7 estratégias da disciplina positiva para você ajudar seu pequeno em um momento de “birra”. Veja só!
- Compreenda a origem da birra
Antes de lidar com uma birra, é importante entender por que ela está acontecendo. As crianças podem ficar frustradas, cansadas, com fome ou desafiadas quando suas necessidades não são atendidas. Às vezes, uma birra também pode ser uma forma de chamar a atenção dos pais. Quando você compreender sua origem, poderá encontrar maneiras mais eficazes de lidar com ela.
- Mantenha a calma
Quando a criança começa a fazer birra, é fácil ficar irritada, perder a paciência e reagir de forma negativa. No entanto, manter a calma é fundamental para lidar com a situação. Para ajudar o pequeno a se acalmar, em tom calmo e tranquilo, sugira que ela assopre bem forte. É isso mesmo. Pedir para respirar pode piorar a situação, o que a criança precisa é tirar de dentro dela o que está sentindo, por isso, a melhor opção e sugerir que ela assopre, para esvaziar o que está cheio por dentro.
- Demonstre empatia
Uma das principais premissas da disciplina positiva é a empatia. Quando as crianças se sentem compreendidas e valorizadas, se tornam mais cooperativas. Em um momento de fúria do pequeno, busque mostrar empatia, reconhecendo seus sentimentos e necessidades. Por exemplo, você pode dizer: “entendo que você está chateado porque não quer parar de brincar, mas agora é o horário combinado para o banho”.
- Estabeleça limites claros
Embora a empatia seja essencial, também é importante estabelecer limites claros e consistentes. As crianças precisam saber o que é esperado delas e quais são as consequências de regras não cumpridas. Se as regras ou as consequências mudam frequentemente, os pequenos ficam inseguros, sem saber o que é esperado e isso pode levar a mais birras.
- Aposte em consequências lógicas
Em vez de punir a criança, os pais podem usar consequências lógicas para ajudar no aprendizado. Aqui, um exemplo ótimo da Fernanda Lee, mestre em educação e Lead Trainer em Disciplina Positiva: se a criança pintou a parede com canetinha a consequência lógica deve ser adequada para a idade dela, por exemplo, “se a criança tem 2 anos, ajude a limpar a parede com ela. Se ela tem 5 anos, mostre onde estão os produtos de limpeza e demonstre como fazer. Se for um adolescente, vá com ele comprar tinta, com o dinheiro dele, e pintem a parede juntos”.
- Ofereça opções
As crianças gostam de sentir que têm algum controle sobre sua vida. Dar opções pode ajudar a reduzir as birras. Por exemplo, em vez de dizer “coloque seus sapatos agora”, pergunte: “você quer colocar seus sapatos brancos ou amarelos?”.
- Reconheça os pontos positivos
É importante não focar apenas nas birras, portanto, reconheça e elogie o comportamento positivo da criança, além de fortalecer os vínculos, demonstra para a criança que você a enxerga por completo.
