Capoeira alia dança, luta e música – e conquista os pequenos!

Descubra como esse esporte pode ser a alternativa perfeita para estimular o desenvolvimento das crianças

Afinal, a capoeira é uma dança ou uma luta? Essa dúvida é muito legítima e que permeia o imaginário coletivo. A verdade é que a capoeira surgiu como uma espécie de luta disfarçada de dança, porque os negros escravizados não podiam treinar abertamente um combate, então, a ginga e os movimentos coreografados fazia com que tudo parecesse um ritual. Por isso mesmo a capoeira também é uma representação cultural afro-brasileira.

No Brasil, ela era proibida até 1937, quando foi reconhecida como símbolo da identidade brasileira e, em 2014, a Roda de Capoeira foi declarada Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela Unesco.

Para as crianças, a capoeira é um excelente esporte que une expressão artística com elementos de dança, luta e música. Descubra agora 5 benefícios que os pequenos podem ter com sua prática:

 

1. Desenvolvimento físico: a capoeira é uma atividade física completa, que combina movimentos acrobáticos, flexibilidade e resistência. Ela ajuda a desenvolver a força muscular e a coordenação motora das crianças, além de contribuir para a melhoria da postura e equilíbrio.
2. Estímulo à criatividade: cada movimento da capoeira conta uma história que, para ser contada, se utiliza de dança, música e elementos teatrais. Tudo isso estimula a criatividade das crianças, permitindo que elas desenvolvam sua imaginação e explorem diferentes maneiras de se expressar.
3. Socialização e respeito: a capoeira é praticada em grupo, o que significa que as crianças têm a oportunidade de interagir e socializar com seus colegas. Além disso, a capoeira ensina valores importantes como respeito mútuo, cooperação e solidariedade. Assim, os pequenos aprendem a importância de trabalhar em equipe e respeitar a individualidade de cada um.
4. Promoção da Cultura Brasileira: a capoeira é uma expressão cultural brasileira e sua prática oferece às crianças a oportunidade de aprender sobre a história e a cultura do Brasil. Isso ajuda os pequenos a serem mais conscientes e respeitosos em relação às diferentes culturas ao redor do mundo.
5. Adequação aos interesses individuais: uma característica notável da capoeira é sua adaptabilidade. Ela pode ser personalizada para atender aos gostos e preferências individuais das crianças. Se uma criança gosta mais da parte musical, pode se concentrar no ritmo e nos instrumentos. Se preferir movimentos acrobáticos, pode se aprofundar nessa área. A capoeira oferece uma ampla variedade de atividades que podem se ajustar ao gosto de cada criança.