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O que fazer quando os irmãos vivem brigando?

7 dicas para estimular o vínculo entre irmãos e ensinar a resolução de conflitos de forma saudável

Brigas entre irmãos são mais comuns do que a gente gostaria. Às vezes, é por causa de um brinquedo, outras vezes é por ciúme ou apenas por estarem cansados ​​ou entediados. E quem está de fora, assistindo a cena, muitas vezes não sabe se ri ou chora. O fato é que conviver nem sempre é fácil – e isso vale até mesmo (ou principalmente!) dentro da própria família.

Mas, apesar dos conflitos serem naturais, eles também são oportunidades para ensinar habilidades importantes para a vida, como empatia, respeito e diálogo. A boa notícia é que existem formas de fortalecer o vínculo entre irmãos e ajudar as crianças a resolverem seus desentendimentos de forma mais saudável.

Para ajudar nessa jornada, selecionamos 7 dicas simples para colocar em ação com os pequenos agora mesmo. Vamos lá?

  1. Ensine a nomear sentimentos: muitas brigas acontecem porque as crianças ainda não sabem expressar o que estão sentindo. Ao ajudar seus filhos a entender e nomear emoções como raiva, frustração, tristeza ou ciúmes, você dá a eles ferramentas para se comunicarem melhor. Use frases como “Você está bravo porque queria brincar com isso primeiro?” ou “Parece que você ficou triste quando seu irmão não quis dividir o brinquedo”. Assim, eles aprenderam a identificar o que estão sentindo e a expressar isso com palavras, em vez de gritos ou empurrões.

 

  1. Evite rótulos e comparações: dizer que um é “o calmo” e o outro “o briguento” só alimenta a rivalidade. Comparações também machucam e afastam, mesmo quando parecem inofensivas. Prefira elogiar comportamentos e atitudes específicas, sem colocar um em oposição ao outro. Ao invés de “por que você não é igual ao seu irmão?”, tente “foi muito legal da sua parte esperar a sua vez, que tal tentarmos assim da próxima vez também?”.

 

  1. Crie momentos de cooperação, não de competição: jogos cooperativos, tarefas compartilhadas e brincadeiras em dupla ajudam a construir parceria entre irmãos. Quando as crianças precisam trabalhar juntas para alcançar um objetivo, elas desenvolvem empatia e aprendem a lidar com as diferenças. Por exemplo, proponha que eles montem uma cabana juntos, inventem uma história em dupla ou ajudem a preparar um lanche para a família.

  1. Ensine técnicas de resolução de conflitos: resolver conflitos é uma habilidade que se aprende – e que deve ser ensinada desde cedo. Mostre às crianças como ouvir o outro, esperar a vez de falar, propor soluções e fazer combinados. Se estiverem brigando, chame os dois para conversar, com calma. Pergunte o que aconteceu na visão de cada um, incentive que se escutem sem interrupções e ajude-os a pensar juntos em uma solução justa para ambos.

 

  1. Dê atenção individual a cada um: ciúmes e disputas podem surgir quando as crianças sentem que precisam “competir” pelo amor e pela atenção dos pais. Ter momentos únicos com cada filho é essencial para que eles se sintam vistos e amados por quem são. Um passeio a pé com um, um jogo de tabuleiro com outro, um tempinho de leitura só com você… tudo isso já faz muita diferença.

 

  1. Não tome partido nas brigas, mas medie: é tentador querer resolver a briga apontando “quem começou” ou “quem está errado”. Mas, quando fazemos isso, acabamos reforçando uma lógica de vencedores e perdedores. Tente agir como uma mediadora: escute os dois lados, acolha os sentimentos de ambos e incentive que encontrem uma solução juntos. Isso mostra que você confia na capacidade deles de se entender – e reforça que todos têm responsabilidade na convivência.

 

  1. Valorize os momentos de carinho entre eles: por mais que briguem, os irmãos também têm momentos de afeto, cuidado e cumplicidade. Quando isso acontecer, valorize. Diga coisas como “que bonito ver vocês se ajudando” ou “fiquei feliz de ver vocês brincando juntos”. Isso reforça que estar bem juntos é possível – e é bom para todo o mundo.
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