Saiba como contos assustadores ajudam as crianças a enfrentarem seus medos
As histórias que dão medo há muito fazem parte da infância, sejam elas lendas populares ou contos de fadas sombrios. Mas o que parece assustador à primeira vista pode ser uma poderosa ferramenta para o desenvolvimento emocional dos pequenos.
Um estudo da Journal of Child Psychology and Psychiatry revelou que quando as crianças são expostas a narrativas que envolvem tensão, elas têm a chance de aprender a regular suas emoções em um ambiente controlado. Isso permite que experimentem o medo de maneira segura, ao mesmo tempo em que desenvolvem resiliência. Ao final da história, quando os desafios são superados, a criança acaba por entender que também pode vencer suas próprias adversidades.
Ou seja, essas histórias ajudam os pequenos a entenderem e lidarem com seus medos de forma saudável, desenvolvendo coragem e habilidades de enfrentamento que levarão para a vida adulta. Inclusive, Paul Zak, neuroeconomista mundialmente conhecido por suas pesquisas com ocitocina (o hormônio do amor), afirma que histórias emocionantes, incluindo as assustadoras, aumentam os níveis de cortisol e ocitocina no cérebro, gerando uma resposta emocional que prepara as crianças para enfrentar situações de tensão na vida real. Além disso, essas narrativas incentivam a empatia, ao fazer com que elas se coloquem no lugar dos personagens e torçam por seu sucesso, reforçando a ideia de que o medo pode ser superado.
Outro ponto importante é que a literatura infantil, ao trazer medos típicos da infância — como monstros ou o escuro — em um formato lúdico, permite que esses temores sejam confrontados de maneira simbólica. A criança aprende que o desconhecido pode ser enfrentado, e essa construção é uma ponte para o desenvolvimento da coragem.
Aqui na Jujuba, temos o livro Como reconhecer um monstro, de Gustavo Roldán, que com humor e ilustrações cativantes apresenta ao leitor um monstro imaginário e ensina como reconhecê-lo. À medida que a história avança, o medo do monstro vai sendo desconstruído, mostrando que o que pode parecer assustador no início pode não ser tão perigoso assim. Essa abordagem leve e brincalhona ajuda as crianças a enxergarem o medo sob uma nova perspectiva, mostrando que, ao enfrentá-lo, o que parecia ameaçador pode até ser divertido.
Portanto, longe de serem apenas fontes de pesadelos, as histórias que dão medo são pontes para a coragem. Elas preparam as crianças para lidar com os desafios da vida real, ensinando que o medo faz parte da jornada e que, com a ajuda certa, ele pode ser superado. No fim, o que resta não é o susto, mas o aprendizado de que somos mais fortes do que nossos medos.
